پتاسیم در بخش اعظمی از غذاها یافت میشود. اکثری از غذاها حاوی کروم هستند. کروم یک ماده معدنی میباشد که در بسیاری از غذاها یافت میشود. از آنجایی که پتاسیم یک عدد از الکترولیت های مورد نیاز در تمام سلول های تن از پاراگراف سلول های عضلانی و عصبی یافت است و ملازم دارای سدیم در انقباض ماهیچه ها و عملکرد آنها نقش موثری دارااست نبود آن می تواند در کنترل انقباضات عضلانی نقص‌ تولید نماید و سبب به گرفتگی ماهیچه‌ها مکرر شود. حدود 98 درصد از پتاسیم تن شما در داخل سلول ها قرار دارد. در صورتی که فردی به همین موقعیت در گیر شود و ذیل درمان قرار نگیرد ممکن است جان او به خطر بیفتد. فشار خون بالا: برای معالجه فشار خون بالا مصرف روزمره 3500 تا 5000 میلی گرم پتاسیم، ترجیحا به عنوان چکیده از رژیم غذایی پیشنهاد می شود. فقدان پتاسیم غالبا هنگامی حادثه می افتد که تن پتاسیم متعددی از دست می دهد، نظیر اسهال مزمن یا استفراغ. بهطور طبیعی در طعام و آب فلوراید متعددی وجود ندارد. به کارگیری از انواع رژیمهای لاغری میتواند منجر بههم میل کردن تعادل مواد مغذی و مواد معدنی در تن شما شود؛ به این دلیل میباشد که استفاده از یک رژیم لاغری بنیادی و تندرست دارای دوچندان زیادی در تن درستی افراد دارد. هیپوکالمی شدید می تواند سبب ساز ارتقا ادرار، کاهش کارایی مغز، افزایش قند خون، فلج عضلانی، اختلال در تنفس و ضربان قلب نامنظم شود و تهدید کننده حیات باشد. آزمایش نیتروژن اوره خون (BUN) دیتاها مهمی در مورد کارایی کلیهها و کبد خرید هیدروکسید پتاسیم ایرانی را نشان میدهد. مس نقش مهمی در سالم ما ایفا میکند. تراز پتاسیم عمدتاً از روش بازجذب یا دفع کلیوی تهیه و تنظیم ( ۸۰ درصد) می شود.آلدسترون نقش مهمی در کنترل سطح پتاسیم به عهده دارد. مصرف پتاسیم دوچندان ایمن وجود ندارد و می تواند منجر بروز عوارضی مانند احساس سوزش یا این که گزگز، ضعف عمومی، فلج، گیجی ذهنی، فشار خون پایین، ریتم نامنظم قلب یا این که مرگ شود. میزان فشار خون تا 89/ میلی متر جیوه نشان دهنده پیش فشار خون بالا هست و فشار خون بالا بیش از 140/90 میلی متر جیوه است. نبود مس میتواند سبب خستگی شدید، لکههای پر‌نور پوست، بالا رفتن کلسترول خون و اختلالات بافت همبند مؤثر بر رباطها و پوست شود.

ایندکسر